Центр психологии и коучинга «Грани»
Новосибирск, Каменская улица, 32, офис 806
Центр психологии и коучинга «Грани»
Новосибирск, Каменская улица, 32, офис 806
О нас
Мы здесь, чтобы помочь вам разобраться в себе и найти путь к гармонии. Специалисты нашего центра дают поддержку в трудные моменты, помогают преодолевать препятствия и достигать личных целей.
В «Грани» мы понимаем, что каждый человек уникален, и подходим к каждому клиенту индивидуально. Мы предлагаем консультации, групповые занятия и тренинги, которые помогут вам развить уверенность в себе, улучшить отношения и справиться со стрессом.
Форматы работы
Выберите удобный для себя формат взаимодействия
Откройте двери к «Успешному будущему» - присоединяйтесь к нашему уникальному клубу. Ваш ребёнок сможет развивать уверенность, эмоциональный интеллект и финансовую грамотность.
Родители получат поддержку в формировании мотивации как для себя, так и для своих детей. Мы поможем вам разобраться в методах, которые вдохновят вас и вашего подростка на достижение целей.
Это отличная возможность не только для подростков, но и для их родителей — учиться и расти вместе, укрепляя ваши отношения. Старт в ноябре! Не упустите шанс стать частью этого увлекательного проекта!
Родители получат поддержку в формировании мотивации как для себя, так и для своих детей. Мы поможем вам разобраться в методах, которые вдохновят вас и вашего подростка на достижение целей.
Это отличная возможность не только для подростков, но и для их родителей — учиться и расти вместе, укрепляя ваши отношения. Старт в ноябре! Не упустите шанс стать частью этого увлекательного проекта!
На нашей живой встрече вы сможете не только познакомиться с профессиональными психологами, но и погрузиться в атмосферу нашего центра. Это отличная возможность зарядиться позитивной энергией и открыть для себя новые грани своей личности. Что вас ждет на встрече:
• Работа с МАК-картами: Исследуйте свои эмоции творчески.
• Техника эмоциональной свободы: Освободитесь от негативных эмоций и найдите гармонию.
• Создание свечи-желаний: Подарите себе символ надежды.
• Чай, кофе и угощения: Насладитесь общением за ароматным напитком.
В дружеской атмосфере вы расслабитесь и сделаете шаг к благополучию.
• Работа с МАК-картами: Исследуйте свои эмоции творчески.
• Техника эмоциональной свободы: Освободитесь от негативных эмоций и найдите гармонию.
• Создание свечи-желаний: Подарите себе символ надежды.
• Чай, кофе и угощения: Насладитесь общением за ароматным напитком.
В дружеской атмосфере вы расслабитесь и сделаете шаг к благополучию.
Расскажите, что вас беспокоит или какая помощь вам нужна, и мы поможем выбрать подходящего именно вам специалиста - психолога или коуча. А также подберём удобный для вас формат работы - очно или онлайн.
Трансформационные игры — это уникальный инструмент для личностного роста, который сочетает в себе элементы игры и психологии. Они помогают участникам раскрыть внутренние ресурсы, проработать актуальные проблемы и найти новые пути для достижения целей в безопасной и поддерживающей атмосфере.
Бережный подход: мы ставим людей на первое место, а не следуем строгим правилам и идеям о том, как должно быть.
Высшее психологическое образование, регулярное повышение квалификации в области психологии и коучинга.
Постоянно внедряем актуальные инструменты и методы, идём в ногу со временем.
Наши специалисты
- Ролинская Юлия
- Дипломированный психолог
- Гештальт-терапевт
- Игропрактик
- Ведущая игровых эмоциональных тренажёров для родителей
Работаю в интегративном подходе, а это значит, что методы подбираются с учётом особенностей клиента и его запроса. Даю бережную поддержку. Помогаю улучшить качество жизни.
- Татьяна Сухенко
- Психолог
- Коуч, практикующий по стандартам ICF
- Профориентолог
- Ведущая трансформационных коучинговых и профориентационных игр
- Член Федерации Профессиональных Коучей и Наставников
Вместе со мной вы добьётесь поставленных целей в личной и профессиональной сфере. На своих коуч-сессиях и консультациях по профориентации я не даю советов и готовых решений, не говорю, как вам жить, как вести себя в тех или иных ситуациях, не рекомендую поступить тем или иным образом. Я помогаю вам найти ответы, которые уже находятся внутри вас. Исходя из этих ответов и создаётся план ваших действий, направленный на достижение вашего запроса.
В результате работы с специалистами центра вы сможете
- Опираться на себя и быть устойчивее, поддерживать себя и справляться с жизненными стрессами
- Сделать травматичный опыт частью биографии,
а не раной, которая болит каждый день - Перестать срываться на близких и научиться управлять своими эмоциями
- Точно определять свои потребности и строить жизнь в своих интересах
О клубе «Успешное будущее»
Задумываетесь, как выстроить «Успешное будущее» для подростка? Мы нашли решение — это наша авторская программа для подростков и их родителей.
- Клуб включает в себя 6 модулей для подростков:
-
Знакомство, коммуникацияРезультат. Подростки лучше узнают сами себя, прокачают коммуникативные навыки, как в общении со сверстниками, так и с родителями. - ПрофориентацияРезультат. Определят свои навыки, таланты и суперсилы, поймут, какое профессиональное направление им подходит и многое другое.
- Эмоции, эмоциональный интеллектРезультат. Узнают, какие эмоции и чувства бывают. Как их распознавать, проживать, справляться с ними.
- Самооценка, уверенность в себе, границыРезультат. Повысят свою самооценку и уверенность в себе.
- Финансовая грамотностьРезультат. Узнают, что такое семейный бюджет, что такое рациональное экономическое поведение и как быть финансово грамотным.
- Экзамены (тревожность, поддержка, тайм-менеджмент, целеполагание)Результат. Поймут как справляться с тревогой перед экзаменами, контрольными работами и в других ситуациях. Научатся эффективно распоряжаться своим временем и ставить цели.
- А также 6 модулей для родителей:
- Знакомство с самим собой, как с родителемРезультат. Посмотрят на свои отношения с ребёнком со стороны. Узнают как и какие установки, убеждения и стереотипные фразы влияют на отношения с ребёнком. Смогут найти более конструктивные убеждения.
- Практические навыки эффективного взаимодействияРезультат. Развитие навыков эффективного взаимодействия с ребёнком в различных жизненных ситуациях.
- Самооценка и личные границыРезультат. Узнают, как сформировалась их самооценка, как она влияет на отношения с ребёнком, как формируется самооценка у ребёнка. Смогут увидеть, как выстраиваются личные границы в семье.
- Эмоциональный интеллект в воспитании ребёнкаРезультат. Поймут, что такое эмоциональный интеллект и для чего он нужен. Научатся справляться со своими эмоциями, трансформировать их и тем самым поймут, как этому научить своего ребёнка.
- Родительская тревожностьРезультат. Узнают откуда берётся тревожность и для чего она нужна. Освоят практические способы работы с тревожностью и смогут помочь ребёнку справится с тревогой перед экзаменами.
- Финансовая грамотность семьиРезультат. С помощью игры выявят свои блоки и ограничения, связанные с деньгами. Поймут, как давать деньги на карманные расходы ребёнку и как помочь заработать свои первые деньги.
- 7 групповых занятий в месяц с коучем и психологом: 3 встречи для подростков, 3 встречи для родителей, 1 общая.
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами
Согласие на обработку персональных данных
Присоединяйтесь к нам в соцсетях
Контакты
+7 913 910 64 76
+7 961 878 81 73
yulia-rol@mail.ru
suhenkot678@gmail.com
Каменская ул, 32, офис 806, Новосибирск
10.00–20.00
+7 961 878 81 73
yulia-rol@mail.ru
suhenkot678@gmail.com
Каменская ул, 32, офис 806, Новосибирск
10.00–20.00
